暑くジメジメした夏を迎えるミント

梅雨を前にして、とってもいい天気。

気温も上昇して、冷たいものが欲しくなって、葉を何枚か摘んで、レモンと一緒にお水をピッチャーに入れて冷蔵庫で冷やして飲みました。

筋トレ、脂肪燃焼のトレーニングを行う中で、積極的に水分の補給が必要なのですが、これからの季節、ミント入りのお水が楽しめそうです。

5月の間に大きく成長した6種類のミント。こまめに摘芯をして大きく育てたくて、摘芯したものを挿し穂にして増やそうと思います。庭に地植えしてしまうと増えすぎて大変なことになるので鉢で。

料理に使えるように何本かをコップに入れてキッチンに置いておくと、料理をするたびに見ているだけで爽やかな気分になります。

また、毎日飲むようにしているアップルビネガーも炭酸で割って爽やかに。

これから長い梅雨になり、ジメジメした日もあることでしょう。梅雨が明けたら今年も猛暑になるのでしょうか。

モヒートが楽しみです。